NUSAMENTAWAI.COM - - INSPIRATION- - Setiap orang pasti pernah merasakan kegagalan dalam
hidup, ada waktu dimana segalanya terasa sulit untuk dilalui. Kadang hidup
seperti berjalan di sebuah lorong gelap yang tak tahu kapan dan di mana
ujungnya akan berhenti. Saat kamu mengalami hal ini, berbagai perasaan negatif
akan muncul. Depresi, frustasi, kehilangan kepercayaan diri, menyalahkan diri,
merasa tidak adil, hingga kamu tidak tahu apa yang harus dilakukan.
Kamu merasa sudah bekerja sangat keras dari yang lain, kamu merasa
banyak hal yang sudah kamu lalui untuk mendapatkan apa yang kamu mau. Entah itu
dalam hal karir, akademis, hubungan, seakan keberuntungan tidak pernah berpihak
padamu bagaimanapun kamu bekerja semaksimal mungkin. Sampai kamu merasa bahwa
pepatah "usaha akan berbanding lurus dengan hasil" adalah sebuah quotes yang
sudah tidak bisa dipercaya.
Guys, satu hal yang perlu kamu ingat
bahwa bukan hanya kamu yang mengalami hal seperti ini. Kadang kita perlu
membuka pengalaman baru yang mungkin belum pernah dicoba, sebuah perpektif cara
pandang baru untuk menghadapi masalah yang sedang dialui. Bukan dengan
mengalihkan perasaan negatif itu ditempat lain yang bisa membuat senang
sesaat, bukan dengan menyerah lalu pergi meniggalkan tujuan awal, tapi dengan
menerima pengalaman baru dan memaknainya lebih dalam.
Kamu perlu menerima realitas, kenyataan yang tak pernah
terpikirkan olehmu akan sangat melelahkan seperti sekarang. Usaha keras yang
sudah kamu lalui bukannya tak pernah berhasil, tapi belum, percayalah jika
suatu saat keberhasilan akan datang padamu. Jika lelah kamu bisa beristirahat,
kamu harus belajar untuk menenangkan diri, setelah itu barulah
belajar untuk menyembuhkan diri dari kegagalan-kegagalan yang terasa
tak kunjung usai menghantui.
Penulis akan memberikan beberapa hal yang perlu kamu
ingat ketika kamu sedang terjatuh. Selalu semangat ya.
1. Beri waktu untuk beristirahat
Kamu sudah berusaha sangat keras, kamu sudah melakukan segala cara,
tidak ada yang membuat rugi saat kamu berhenti sejenak, mendinginkan segala hal
yang memenuhi kepalamu akan sangat bermanfaat untuk menyegarkan otakmu.
Dengan begitu kamu akan bisa melangkah ke depan, bukan ke belakang.
2. Mendekatkan diri dengan Tuhan
Alasan kepercayaan bisa menjadi salah satu kekuatan spiritual adalah
karena kamu bisa berserah diri sejenak kepada Tuhan. Menyerahkan sesuatu yang
bukan dalam kendali kamu pada-Nya akan membuatmu seperti terlahir baru, kamu
seperti memiliki semangat baru untuk menghadapi hari esok.
Kepercayaan apapun juga mengajarkan bahwa "berputus
asa itu dosa", maka sudah seharusnya kamu tak boleh menyerah karena
kegagalan yang pada akhirnya akan mengajarkanmu banyak hal.
3. Berpikir positif
Terkadang berpikir positif adalah satu-satunya cara yang bisa dilakukan
saat kamu dalam keadaan terjatuh. Tidak ada yang bisa menolongmu kecuali dirimu
sendiri, dan pikiran-pikiran positif itu bisa mengubah mindset kamu
tentang kegagalan. Dengan begini kamu akan tahu apa yang selanjutnya harus kamu
lakukan.
4. Ingat hal bahagia yang pernah membuatmu bangga
Ketika gagal, emosi pertama yang muncul dalah sebuah ketidakpercayaan
diri, kamu merasa sudah tidak mampu lagi untuk berjuang. Kamu merasa sudah
berhenti pada suatu titik yang tidak kamu bayangkan sebelumnya.
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan
harga dirimu itu adalah dengan mengingat keberhasilan yang sebelumnya
pernah kamu capai. Ingat kebahagiaan yang pernah kamu rasakan bersama
orang-orang yang menyayangimu seperti keluarga, sahabat, dan pasangan.
Semua hal indah itu mampu membuatmu percaya bahwa ada orang-orang yang
akan selalu tinggal dan mendukungmu.
5. Bersyukur
Saat bisa mensyukuri hal sekecil apapun dalam hidup, kamu akan
lebih mampu menerima diri. Bukan karena banyak orang di luar sana yang bernasib
lebih buruk darimu, tapi lebih karena kamu percaya bahwa kamu akan mampu
melakukan suatu hal yang lebih baik dari sebelumnya.
6. Percaya bahwa kegagalan ini akan membuatmu menjadi
pribadi yang lebih tangguh dari sebelumnya
Jika kamu cerdas kamu akan bisa mengelola emosimu dengan baik, merasa
gagal adalah sebuah emosi negatif yang harus segera kamu sadari. Jika sudah
disadari, kamu akan percaya bahwa kegagalan ini akan membuatmu menjadi pribadi
lebih kuat dari sebelumnya.
7. Percaya pada kelebihan diri
Setiap orang pasti punya kekurangan dan kelebihan, saat merasa gagal
kamu akan kesulitan untuk menyadari bahwa kamu juga punya kelebihan dalam
kemampuanmu yang lain. Menyadari kelebihan diri akan membuatmu cepat bangkit
karena kamu percaya bahwa selalu ada cara baru untuk mencapai apa yang kamu
inginkan.
8. Setiap hari adalah baru
Siang berganti malam, bumi berputar, hari berganti. Kamu perlu percaya
bahwa kamu selalu dapat melakukan hal baru setiap harinya, tidak ada yang
melarangmu, masa depanmu masih baru dan mau menjadi apa dirimu adalah tanggung
jawab dirimu sendiri.
9. Memaafkan
Memaafkan orang yang mungkin pernah membuat sakit hati, dan yang
paling penting adalah memafkan diri sendiri. Rasa bersalahmu karena kegagalan
akan sirna ketika kamu bisa memaafkan.
10. Melepaskan
Melepaskan segala sesuatu yang tidak bisa kamu kendalikan, bukan dalam
arti kata melepaskan tujuan awalmu, tapi lebih kepada mengikhlaskan pengalaman
buruk yang selalu datang di kepalamu. Kamu harus percaya bahwa sekarang kamu
selalu berhak untuk menggantinya menjadi pengalaman yang lebih menyenangkan.
So, kalau kamu menghadapi kegagalan, jangan
berlarut-larut dalam kesedihan dan menyalahkan diri sendiri ya! Ayo bangkit!
Kamu pasti bisa kok. Tetap semangat meraih impianmu ya! (**)
Tags
OPINI